Vegetable and Lentil Mixes

BLACK PEPPER & ONION HASHBROWN POTATOES, BLACK PEPPER & ONION

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories353kcal / 100g
Protéines5.9g6.7% de l'énergie
Lipides5.9g6.7% de l'énergie
Glucides76.5g86.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.3g
Protéines
5.9g (6.7%)
Lipides
5.9g (6.7%)
Glucides
76.5g (86.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories353kcal
Protéines5.9g
Lipides5.9g
Glucides76.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines12%
Lipides totaux9%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 353 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche84minutes
🧘‍♀️Yoga126minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BLACK PEPPER & ONION HASHBROWN POTATOES, BLACK PEPPER & ONION contient au total 353 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.9g de protéines, 5.9g de graisses et 76.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodiumVitamin C