Vegetable and Lentil Mixes
BLACK BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie184kcal / 100g
Proteine23.7g28.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati60.5g71.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.2g
Proteine
23.7g (28.1%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
60.5g (71.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie184kcal
Proteine23.7g
Grassi0.0g
Carboidrati60.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine47%
Grassi totali0%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 184 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Microfiber Dusting Gloves - Stretchable & Breathable Cleaning Gloves, Non-Waterproof for Cars, Boats, RVs, Pools, Home, Kitchen
9.36 USD
Car Retainer Clips Door Panel Clips 30PCS Push Retainer Clips for Door Trim Panel Replacement Auto Accessories Panel Moulding C
5.34 USD
JOF 12 Strands Fishing Line 500M/100M/300/1000M Braided PE Strong Wire Multifilament Durable Sea Saltwater Japan Wire
4.02 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLACK BEANS contiene 184 kcal. Fornisce 23.7g di proteine, 0g di grassi e 60.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti