Turkey, duck, other poultry
Turkey, drumstick, roasted, skin not eaten
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie144kcal / 100g
Proteine28.5g89.3% dell'energia
Grassi3.4g10.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.9g
Proteine
28.5g (89.3%)Grassi
3.4g (10.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie144kcal
Proteine28.5g
Grassi3.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine57%
Grassi totali5%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 144 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Turkey, drumstick, roasted, skin not eaten offre un apporto di 144 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 28.5g di proteine, 3.4g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti