Pomodori

TOMATOES DICED WITH GARLIC & ONION

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie36kcal / 100g
Proteine2.4g27.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati6.4g72.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale8.8g
Proteine
2.4g (27.3%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
6.4g (72.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie36kcal
Proteine2.4g
Grassi0.0g
Carboidrati6.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine5%
Grassi totali0%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 36 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo4minuti
🚶‍♂️Camminare9minuti
🧘‍♀️Yoga13minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TOMATOES DICED WITH GARLIC & ONION offre un apporto di 36 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 0g di grassi e 6.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C