Pomodori

Tomatoes, canned, reduced sodium, cooked

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie39kcal / 100g
Proteine0.8g11.4% dell'energia
Grassi2.8g40.0% dell'energia
Carboidrati3.4g48.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale7.0g
Proteine
0.8g (11.4%)
Grassi
2.8g (40.0%)
Carboidrati
3.4g (48.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie39kcal
Proteine0.8g
Grassi2.8g
Carboidrati3.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine2%
Grassi totali4%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 39 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo4minuti
🚶‍♂️Camminare9minuti
🧘‍♀️Yoga14minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Tomatoes, canned, reduced sodium, cooked offre un apporto di 39 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.8g di proteine, 2.8g di grassi e 3.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A