Pomodori

TOMATO MUSHROOM SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie65kcal / 100g
Proteine1.6g11.0% dell'energia
Grassi3.2g22.1% dell'energia
Carboidrati9.7g66.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.5g
Proteine
1.6g (11.0%)
Grassi
3.2g (22.1%)
Carboidrati
9.7g (66.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie65kcal
Proteine1.6g
Grassi3.2g
Carboidrati9.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine3%
Grassi totali5%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 65 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga23minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TOMATO MUSHROOM SAUCE mostrano 65 calorie per 100g. Offre 1.6g di proteine, 3.2g di grassi totali e 9.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C