Tomaten

TOMATO MUSHROOM SAUCE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien65kcal / 100g
Protein1.6g11.0% der Energie
Fett3.2g22.1% der Energie
Kohlenhydrate9.7g66.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt14.5g
Protein
1.6g (11.0%)
Fett
3.2g (22.1%)
Kohlenhydrate
9.7g (66.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien65kcal
Protein1.6g
Fett3.2g
Kohlenhydrate9.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie3%
Protein3%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 65 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen6Minuten
🚴‍♀️Radfahren7Minuten
🚶‍♂️Gehen15Minuten
🧘‍♀️Yoga23Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für TOMATO MUSHROOM SAUCE zeigen 65 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.6g Protein, 3.2g Fettgehalt und 9.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten