Pomodori
PUTTANESCA TOMATO SAUCE, PUTTANESCA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie89kcal / 100g
Proteine2.4g14.5% dell'energia
Grassi2g12.0% dell'energia
Carboidrati12.2g73.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.6g
Proteine
2.4g (14.5%)Grassi
2g (12.0%)Carboidrati
12.2g (73.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie89kcal
Proteine2.4g
Grassi2.0g
Carboidrati12.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine5%
Grassi totali3%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 89 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga32minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PUTTANESCA TOMATO SAUCE, PUTTANESCA mostrano 89 calorie per 100g. Offre 2.4g di proteine, 2g di grassi totali e 12.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti