Pomodori

IGA, TOMATO PUREE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie38kcal / 100g
Proteine1.5g16.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati7.7g83.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale9.2g
Proteine
1.5g (16.3%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
7.7g (83.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie38kcal
Proteine1.5g
Grassi0.0g
Carboidrati7.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 38 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo4minuti
🚶‍♂️Camminare9minuti
🧘‍♀️Yoga14minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di IGA, TOMATO PUREE contiene 38 kcal. Fornisce 1.5g di proteine, 0g di grassi e 7.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C