Pomodori

CONCENTRATED TOMATO PASTE, TOMATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie74kcal / 100g
Proteine2.9g16.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati14.7g83.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.6g
Proteine
2.9g (16.5%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
14.7g (83.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie74kcal
Proteine2.9g
Grassi0.0g
Carboidrati14.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine6%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 74 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CONCENTRATED TOMATO PASTE, TOMATO offre un apporto di 74 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 0g di grassi e 14.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium