Tomates

CONCENTRATED TOMATO PASTE, TOMATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías74kcal / 100g
Proteínas2.9g16.5% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos14.7g83.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.6g
Proteínas
2.9g (16.5%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
14.7g (83.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías74kcal
Proteínas2.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos14.7g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas6%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 74 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga26minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CONCENTRATED TOMATO PASTE, TOMATO revela un aporte de 74 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 0g de lípidos y 14.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium