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Gums, seed gums (includes locust bean, guar)

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie332kcal / 100g
Proteine4.6g5.6% dell'energia
Grassi0.5g0.6% dell'energia
Carboidrati77.3g93.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.4g
Proteine
4.6g (5.6%)
Grassi
0.5g (0.6%)
Carboidrati
77.3g (93.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie332kcal
Proteine4.6g
Grassi0.5g
Carboidrati77.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine9%
Grassi totali1%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 332 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Gums, seed gums (includes locust bean, guar) offre un apporto di 332 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 0.5g di grassi e 77.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumFiberSodium