Sweets

Gums, seed gums (includes locust bean, guar)

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías332kcal / 100g
Proteínas4.6g5.6% de la energía
Grasas0.5g0.6% de la energía
Carbohidratos77.3g93.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total82.4g
Proteínas
4.6g (5.6%)
Grasas
0.5g (0.6%)
Carbohidratos
77.3g (93.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías332kcal
Proteínas4.6g
Grasas0.5g
Carbohidratos77.3g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas9%
Grasas totales1%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 332 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar79minutos
🧘‍♀️Yoga119minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Gums, seed gums (includes locust bean, guar) revela un aporte de 332 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.6g de proteínas, 0.5g de lípidos y 77.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumFiberSodium