Sweets

Desserts, mousse, chocolate, prepared-from-recipe

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie225kcal / 100g
Proteine4.1g11.3% dell'energia
Grassi16g44.2% dell'energia
Carboidrati16.1g44.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.2g
Proteine
4.1g (11.3%)
Grassi
16g (44.2%)
Carboidrati
16.1g (44.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie225kcal
Proteine4.1g
Grassi16.0g
Carboidrati16.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali25%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Desserts, mousse, chocolate, prepared-from-recipe offre un apporto di 225 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.1g di proteine, 16g di grassi e 16.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium