Sweets

Desserts, apple crisp, prepared-from-recipe

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie161kcal / 100g
Proteine1.8g5.0% dell'energia
Grassi3.4g9.4% dell'energia
Carboidrati30.8g85.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.0g
Proteine
1.8g (5.0%)
Grassi
3.4g (9.4%)
Carboidrati
30.8g (85.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie161kcal
Proteine1.8g
Grassi3.4g
Carboidrati30.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine4%
Grassi totali5%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Desserts, apple crisp, prepared-from-recipe mostrano 161 calorie per 100g. Offre 1.8g di proteine, 3.4g di grassi totali e 30.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A