Sweet Bakery Products

Whole Grain Cinnamon Crumble, 4 oz, IW

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie301kcal / 100g
Proteine5.3g9.5% dell'energia
Grassi11.5g20.6% dell'energia
Carboidrati38.9g69.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.7g
Proteine
5.3g (9.5%)
Grassi
11.5g (20.6%)
Carboidrati
38.9g (69.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie301kcal
Proteine5.3g
Grassi11.5g
Carboidrati38.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine11%
Grassi totali18%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 301 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga108minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Whole Grain Cinnamon Crumble, 4 oz, IW contiene 301 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 11.5g di grassi e 38.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium