Sweet Bakery Products

Kellogg's Eggo Waffles Thick & Fluffy Original 23.2oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie291kcal / 100g
Proteine5.5g9.2% dell'energia
Grassi12.7g21.2% dell'energia
Carboidrati41.8g69.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.0g
Proteine
5.5g (9.2%)
Grassi
12.7g (21.2%)
Carboidrati
41.8g (69.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie291kcal
Proteine5.5g
Grassi12.7g
Carboidrati41.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine11%
Grassi totali20%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 291 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Kellogg's Eggo Waffles Thick & Fluffy Original 23.2oz offre un apporto di 291 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.5g di proteine, 12.7g di grassi e 41.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A