Sweet Bakery Products
Kellogg's Eggo Waffles Mixed Berry 12.3oz
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie283kcal / 100g
Proteine5.4g9.5% dell'energia
Grassi11.7g20.6% dell'energia
Carboidrati39.6g69.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale56.7g
Proteine
5.4g (9.5%)Grassi
11.7g (20.6%)Carboidrati
39.6g (69.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie283kcal
Proteine5.4g
Grassi11.7g
Carboidrati39.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine11%
Grassi totali18%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 283 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga101minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Kellogg's Eggo Waffles Mixed Berry 12.3oz contiene 283 kcal. Fornisce 5.4g di proteine, 11.7g di grassi e 39.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti