Sweet Bakery Products

Kellogg's Eggo Waffles Maple 2.64oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie240kcal / 100g
Proteine5.3g9.0% dell'energia
Grassi6.7g11.4% dell'energia
Carboidrati46.7g79.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.7g
Proteine
5.3g (9.0%)
Grassi
6.7g (11.4%)
Carboidrati
46.7g (79.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie240kcal
Proteine5.3g
Grassi6.7g
Carboidrati46.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine11%
Grassi totali10%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Kellogg's Eggo Waffles Maple 2.64oz contiene 240 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 6.7g di grassi e 46.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A