Sweet Bakery Products

Kellogg's Eggo Waffles Maple 2.64oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías240kcal / 100g
Proteínas5.3g9.0% de la energía
Grasas6.7g11.4% de la energía
Carbohidratos46.7g79.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total58.7g
Proteínas
5.3g (9.0%)
Grasas
6.7g (11.4%)
Carbohidratos
46.7g (79.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías240kcal
Proteínas5.3g
Grasas6.7g
Carbohidratos46.7g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas11%
Grasas totales10%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 240 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga86minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Kellogg's Eggo Waffles Maple 2.64oz proporciona 240 kcal. Contiene 5.3g de proteínas, 6.7g de grasas y 46.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A