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CINNAMON ROLL DOUGH MADE WITH WHOLE GRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine5.2g9.3% dell'energia
Grassi1.3g2.3% dell'energia
Carboidrati49.6g88.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.1g
Proteine
5.2g (9.3%)
Grassi
1.3g (2.3%)
Carboidrati
49.6g (88.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine5.2g
Grassi1.3g
Carboidrati49.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine10%
Grassi totali2%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CINNAMON ROLL DOUGH MADE WITH WHOLE GRAIN mostrano 235 calorie per 100g. Offre 5.2g di proteine, 1.3g di grassi totali e 49.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium