Sushi
WHITE WINE SAUCE MUSSELS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie35kcal / 100g
Proteine3.3g54.1% dell'energia
Grassi1.5g24.6% dell'energia
Carboidrati1.3g21.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale6.1g
Proteine
3.3g (54.1%)Grassi
1.5g (24.6%)Carboidrati
1.3g (21.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie35kcal
Proteine3.3g
Grassi1.5g
Carboidrati1.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 35 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare8minuti
🧘♀️Yoga13minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHITE WINE SAUCE MUSSELS offre un apporto di 35 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 1.5g di grassi e 1.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti