Sushi
WHITE WINE SAUCE MUSSELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien35kcal / 100g
Protein3.3g54.1% der Energie
Fett1.5g24.6% der Energie
Kohlenhydrate1.3g21.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt6.1g
Protein
3.3g (54.1%)Fett
1.5g (24.6%)Kohlenhydrate
1.3g (21.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien35kcal
Protein3.3g
Fett1.5g
Kohlenhydrate1.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 35 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen8Minuten
🧘♀️Yoga13Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHITE WINE SAUCE MUSSELS 35 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 1.5g Fett und 1.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten