Sushi

WALTON ROLLS, WALTON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie204kcal / 100g
Proteine2.2g5.2% dell'energia
Grassi7.4g17.5% dell'energia
Carboidrati32.6g77.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.2g
Proteine
2.2g (5.2%)
Grassi
7.4g (17.5%)
Carboidrati
32.6g (77.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie204kcal
Proteine2.2g
Grassi7.4g
Carboidrati32.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine4%
Grassi totali11%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WALTON ROLLS, WALTON contiene 204 kcal. Fornisce 2.2g di proteine, 7.4g di grassi e 32.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium