Sushi
WALTON ROLLS, WALTON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien204kcal / 100g
Protein2.2g5.2% der Energie
Fett7.4g17.5% der Energie
Kohlenhydrate32.6g77.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.2g
Protein
2.2g (5.2%)Fett
7.4g (17.5%)Kohlenhydrate
32.6g (77.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien204kcal
Protein2.2g
Fett7.4g
Kohlenhydrate32.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein4%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 204 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WALTON ROLLS, WALTON enthält insgesamt 204 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.2g Protein, 7.4g Fett und 32.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten