Sushi
VEGETABLE ROLL WR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie138kcal / 100g
Proteine2.5g7.8% dell'energia
Grassi3.1g9.7% dell'energia
Carboidrati26.4g82.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.0g
Proteine
2.5g (7.8%)Grassi
3.1g (9.7%)Carboidrati
26.4g (82.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie138kcal
Proteine2.5g
Grassi3.1g
Carboidrati26.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine5%
Grassi totali5%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga49minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per VEGETABLE ROLL WR mostrano 138 calorie per 100g. Offre 2.5g di proteine, 3.1g di grassi totali e 26.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti