Sushi
VEGETABLE ROLL WR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien138kcal / 100g
Protein2.5g7.8% der Energie
Fett3.1g9.7% der Energie
Kohlenhydrate26.4g82.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.0g
Protein
2.5g (7.8%)Fett
3.1g (9.7%)Kohlenhydrate
26.4g (82.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien138kcal
Protein2.5g
Fett3.1g
Kohlenhydrate26.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein5%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VEGETABLE ROLL WR zeigen 138 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.5g Protein, 3.1g Fettgehalt und 26.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten