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TEMPEH BUFFALO PRECUT STRIPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie192kcal / 100g
Proteine18.2g47.4% dell'energia
Grassi7.1g18.5% dell'energia
Carboidrati13.1g34.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.4g
Proteine
18.2g (47.4%)
Grassi
7.1g (18.5%)
Carboidrati
13.1g (34.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie192kcal
Proteine18.2g
Grassi7.1g
Carboidrati13.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine36%
Grassi totali11%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TEMPEH BUFFALO PRECUT STRIPS mostrano 192 calorie per 100g. Offre 18.2g di proteine, 7.1g di grassi totali e 13.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium