Sushi

TEMPEH BUFFALO PRECUT STRIPS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías192kcal / 100g
Proteínas18.2g47.4% de la energía
Grasas7.1g18.5% de la energía
Carbohidratos13.1g34.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.4g
Proteínas
18.2g (47.4%)
Grasas
7.1g (18.5%)
Carbohidratos
13.1g (34.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías192kcal
Proteínas18.2g
Grasas7.1g
Carbohidratos13.1g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas36%
Grasas totales11%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 192 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TEMPEH BUFFALO PRECUT STRIPS muestra 192 calorías por 100g. Ofrece 18.2g de proteínas, 7.1g de grasas y 13.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium