Sushi

SUSHIC COMBO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie132kcal / 100g
Proteine7.5g25.3% dell'energia
Grassi2.6g8.8% dell'energia
Carboidrati19.5g65.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.6g
Proteine
7.5g (25.3%)
Grassi
2.6g (8.8%)
Carboidrati
19.5g (65.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie132kcal
Proteine7.5g
Grassi2.6g
Carboidrati19.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SUSHIC COMBO mostrano 132 calorie per 100g. Offre 7.5g di proteine, 2.6g di grassi totali e 19.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium