Sushi

SPICY SALMON SALAD RICE BOWL WR, SPICY SALMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie157kcal / 100g
Proteine4.7g13.7% dell'energia
Grassi4.7g13.7% dell'energia
Carboidrati24.8g72.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.2g
Proteine
4.7g (13.7%)
Grassi
4.7g (13.7%)
Carboidrati
24.8g (72.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie157kcal
Proteine4.7g
Grassi4.7g
Carboidrati24.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine9%
Grassi totali7%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPICY SALMON SALAD RICE BOWL WR, SPICY SALMON mostrano 157 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 4.7g di grassi totali e 24.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C