Sushi
SPICY SALMON ROLL, SPICY SALMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie165kcal / 100g
Proteine8.3g25.9% dell'energia
Grassi6.8g21.3% dell'energia
Carboidrati16.9g52.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.0g
Proteine
8.3g (25.9%)Grassi
6.8g (21.3%)Carboidrati
16.9g (52.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie165kcal
Proteine8.3g
Grassi6.8g
Carboidrati16.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine17%
Grassi totali10%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPICY SALMON ROLL, SPICY SALMON contiene 165 kcal. Fornisce 8.3g di proteine, 6.8g di grassi e 16.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti