Sushi

SPICY CALIFORNIA ROLL PLUS, SPICY CALIFORNIA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie157kcal / 100g
Proteine2.6g8.7% dell'energia
Grassi7.5g25.2% dell'energia
Carboidrati19.7g66.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.8g
Proteine
2.6g (8.7%)
Grassi
7.5g (25.2%)
Carboidrati
19.7g (66.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie157kcal
Proteine2.6g
Grassi7.5g
Carboidrati19.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine5%
Grassi totali12%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPICY CALIFORNIA ROLL PLUS, SPICY CALIFORNIA contiene 157 kcal. Fornisce 2.6g di proteine, 7.5g di grassi e 19.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium