Sushi
SPICY CALIFORNIA ROLL PLUS, SPICY CALIFORNIA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien157kcal / 100g
Protein2.6g8.7% der Energie
Fett7.5g25.2% der Energie
Kohlenhydrate19.7g66.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.8g
Protein
2.6g (8.7%)Fett
7.5g (25.2%)Kohlenhydrate
19.7g (66.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien157kcal
Protein2.6g
Fett7.5g
Kohlenhydrate19.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein5%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 157 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPICY CALIFORNIA ROLL PLUS, SPICY CALIFORNIA enthält insgesamt 157 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.6g Protein, 7.5g Fett und 19.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten