Sushi

SHRIMP TEMPURA CRUNCH COCKTAIL SHRIMP, SUSHI RICE, NORI, BBQ SAUCE, SPICY MAYO, FRIED ONION, SCALLIONS, SESAME SEEDS ROLL, SHRIMP TEMPURA CRUNCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie203kcal / 100g
Proteine5.1g12.1% dell'energia
Grassi6.9g16.4% dell'energia
Carboidrati30g71.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.0g
Proteine
5.1g (12.1%)
Grassi
6.9g (16.4%)
Carboidrati
30g (71.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie203kcal
Proteine5.1g
Grassi6.9g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine10%
Grassi totali11%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 203 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SHRIMP TEMPURA CRUNCH COCKTAIL SHRIMP, SUSHI RICE, NORI, BBQ SAUCE, SPICY MAYO, FRIED ONION, SCALLIONS, SESAME SEEDS ROLL, SHRIMP TEMPURA CRUNCH offre un apporto di 203 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.1g di proteine, 6.9g di grassi e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium