Sushi

SALMONCADO SALMON & AVOCADO WITH BROWN SUSHI RICE ROLL B, SALMONCADO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine3.2g12.1% dell'energia
Grassi4.3g16.3% dell'energia
Carboidrati18.9g71.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.4g
Proteine
3.2g (12.1%)
Grassi
4.3g (16.3%)
Carboidrati
18.9g (71.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine3.2g
Grassi4.3g
Carboidrati18.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine6%
Grassi totali7%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SALMONCADO SALMON & AVOCADO WITH BROWN SUSHI RICE ROLL B, SALMONCADO offre un apporto di 141 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 4.3g di grassi e 18.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium