Sushi

SALMONCADO SALMON & AVOCADO WITH BROWN SUSHI RICE ROLL B, SALMONCADO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías141kcal / 100g
Proteínas3.2g12.1% de la energía
Grasas4.3g16.3% de la energía
Carbohidratos18.9g71.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.4g
Proteínas
3.2g (12.1%)
Grasas
4.3g (16.3%)
Carbohidratos
18.9g (71.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías141kcal
Proteínas3.2g
Grasas4.3g
Carbohidratos18.9g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas6%
Grasas totales7%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SALMONCADO SALMON & AVOCADO WITH BROWN SUSHI RICE ROLL B, SALMONCADO revela un aporte de 141 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.2g de proteínas, 4.3g de lípidos y 18.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium