Sushi
SALMON SUSHI SAMPLER, SALMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie179kcal / 100g
Proteine7.7g20.3% dell'energia
Grassi5.1g13.4% dell'energia
Carboidrati25.2g66.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.0g
Proteine
7.7g (20.3%)Grassi
5.1g (13.4%)Carboidrati
25.2g (66.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie179kcal
Proteine7.7g
Grassi5.1g
Carboidrati25.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine15%
Grassi totali8%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SALMON SUSHI SAMPLER, SALMON mostrano 179 calorie per 100g. Offre 7.7g di proteine, 5.1g di grassi totali e 25.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti