Sushi

SALMON SUSHI SAMPLER, SALMON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías179kcal / 100g
Proteínas7.7g20.3% de la energía
Grasas5.1g13.4% de la energía
Carbohidratos25.2g66.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.0g
Proteínas
7.7g (20.3%)
Grasas
5.1g (13.4%)
Carbohidratos
25.2g (66.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías179kcal
Proteínas7.7g
Grasas5.1g
Carbohidratos25.2g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas15%
Grasas totales8%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SALMON SUSHI SAMPLER, SALMON muestra 179 calorías por 100g. Ofrece 7.7g de proteínas, 5.1g de grasas y 25.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C