Sushi
SALMON SUNSHINE NIGIRI COMBO, SALMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie145kcal / 100g
Proteine8.2g25.1% dell'energia
Grassi2.2g6.7% dell'energia
Carboidrati22.3g68.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.7g
Proteine
8.2g (25.1%)Grassi
2.2g (6.7%)Carboidrati
22.3g (68.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie145kcal
Proteine8.2g
Grassi2.2g
Carboidrati22.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine16%
Grassi totali3%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SALMON SUNSHINE NIGIRI COMBO, SALMON offre un apporto di 145 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 2.2g di grassi e 22.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti