Sushi
SALMON LOVER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie262kcal / 100g
Proteine12.3g22.5% dell'energia
Grassi6.2g11.3% dell'energia
Carboidrati36.2g66.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale54.7g
Proteine
12.3g (22.5%)Grassi
6.2g (11.3%)Carboidrati
36.2g (66.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie262kcal
Proteine12.3g
Grassi6.2g
Carboidrati36.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine25%
Grassi totali10%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 262 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga94minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SALMON LOVER contiene 262 kcal. Fornisce 12.3g di proteine, 6.2g di grassi e 36.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti