Sushi

PRETZEL SOFT AUTHENTIC SANDWICH ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine10.1g16.1% dell'energia
Grassi2g3.2% dell'energia
Carboidrati50.5g80.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.6g
Proteine
10.1g (16.1%)
Grassi
2g (3.2%)
Carboidrati
50.5g (80.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine10.1g
Grassi2.0g
Carboidrati50.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine20%
Grassi totali3%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PRETZEL SOFT AUTHENTIC SANDWICH ROLLS offre un apporto di 263 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.1g di proteine, 2g di grassi e 50.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C