Sushi

PRETZEL SOFT AUTHENTIC SANDWICH ROLLS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías263kcal / 100g
Proteínas10.1g16.1% de la energía
Grasas2g3.2% de la energía
Carbohidratos50.5g80.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total62.6g
Proteínas
10.1g (16.1%)
Grasas
2g (3.2%)
Carbohidratos
50.5g (80.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías263kcal
Proteínas10.1g
Grasas2.0g
Carbohidratos50.5g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas20%
Grasas totales3%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 263 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PRETZEL SOFT AUTHENTIC SANDWICH ROLLS revela un aporte de 263 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.1g de proteínas, 2g de lípidos y 50.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C