Sushi

PARADISE COMBO ROLL, PARADISE COMBO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie142kcal / 100g
Proteine7.4g25.2% dell'energia
Grassi3.9g13.3% dell'energia
Carboidrati18.1g61.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.4g
Proteine
7.4g (25.2%)
Grassi
3.9g (13.3%)
Carboidrati
18.1g (61.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie142kcal
Proteine7.4g
Grassi3.9g
Carboidrati18.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PARADISE COMBO ROLL, PARADISE COMBO offre un apporto di 142 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.4g di proteine, 3.9g di grassi e 18.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium