Sushi
PARADISE COMBO ROLL, PARADISE COMBO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien142kcal / 100g
Protein7.4g25.2% der Energie
Fett3.9g13.3% der Energie
Kohlenhydrate18.1g61.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.4g
Protein
7.4g (25.2%)Fett
3.9g (13.3%)Kohlenhydrate
18.1g (61.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien142kcal
Protein7.4g
Fett3.9g
Kohlenhydrate18.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein15%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 142 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PARADISE COMBO ROLL, PARADISE COMBO 142 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.4g Protein, 3.9g Fett und 18.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten