Sushi
NIGIRI SUSHI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie165kcal / 100g
Proteine7.1g19.0% dell'energia
Grassi2.8g7.5% dell'energia
Carboidrati27.4g73.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.3g
Proteine
7.1g (19.0%)Grassi
2.8g (7.5%)Carboidrati
27.4g (73.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie165kcal
Proteine7.1g
Grassi2.8g
Carboidrati27.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, NIGIRI SUSHI offre un apporto di 165 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 2.8g di grassi e 27.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti