Sushi

KOREAN BBQ SAUSAGE PLANT-BASED BENTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie146kcal / 100g
Proteine5.7g19.0% dell'energia
Grassi5.3g17.7% dell'energia
Carboidrati19g63.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.0g
Proteine
5.7g (19.0%)
Grassi
5.3g (17.7%)
Carboidrati
19g (63.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie146kcal
Proteine5.7g
Grassi5.3g
Carboidrati19.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine11%
Grassi totali8%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 146 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di KOREAN BBQ SAUSAGE PLANT-BASED BENTO contiene 146 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 5.3g di grassi e 19g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium