Sushi
KOREAN BBQ SAUSAGE PLANT-BASED BENTO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien146kcal / 100g
Protein5.7g19.0% der Energie
Fett5.3g17.7% der Energie
Kohlenhydrate19g63.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.0g
Protein
5.7g (19.0%)Fett
5.3g (17.7%)Kohlenhydrate
19g (63.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien146kcal
Protein5.7g
Fett5.3g
Kohlenhydrate19.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein11%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 146 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KOREAN BBQ SAUSAGE PLANT-BASED BENTO enthält insgesamt 146 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 5.3g Fett und 19g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten