Sushi

KOREAN BBQ FLAVOR PLANT-BASED STEAK, BBQ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine16.5g37.8% dell'energia
Grassi11.8g27.1% dell'energia
Carboidrati15.3g35.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.6g
Proteine
16.5g (37.8%)
Grassi
11.8g (27.1%)
Carboidrati
15.3g (35.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine16.5g
Grassi11.8g
Carboidrati15.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine33%
Grassi totali18%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per KOREAN BBQ FLAVOR PLANT-BASED STEAK, BBQ mostrano 235 calorie per 100g. Offre 16.5g di proteine, 11.8g di grassi totali e 15.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium