Sushi
KONA SALMON POKE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie131kcal / 100g
Proteine4.6g15.7% dell'energia
Grassi4.9g16.7% dell'energia
Carboidrati19.8g67.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.3g
Proteine
4.6g (15.7%)Grassi
4.9g (16.7%)Carboidrati
19.8g (67.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie131kcal
Proteine4.6g
Grassi4.9g
Carboidrati19.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga47minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, KONA SALMON POKE offre un apporto di 131 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 4.9g di grassi e 19.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti